Willkommen. 

 

Fühlst du dich manchmal erschöpft nach einem langen Tag? Als Architektin kenne ich das sehr gut. Die sanfte Praxis des Yin Yoga hilft mir, die Anforderungen des Tages loszulassen und mich wieder mit meinem Körper zu verbinden und seine Signale wahrzunehmen. Der Moment, wenn ich wahrnehme, wie in einer Haltung das Gewebe förmlich dahinschmilzt, ist für mich einer der schönsten und köstlichsten Momente im Yin Yoga. In meinem kleinen YinAtelier in Basel unterstütze ich dich beim achtsamen Praktizieren.